1 I Wachstumsdenken statt Selbstzweifel
Wie du deinem Kind mit dem Growth Mindset eine der wertvollsten Lektionen fürs Leben mitgibst
Als Eltern wünschen wir uns vor allem eines: Dass unsere Kinder mit Selbstvertrauen durchs Leben gehen – neugierig, mutig und voller Zuversicht, dass sie Herausforderungen meistern können. Doch was passiert, wenn dein Kind glaubt: „Ich kann das einfach nicht.“ oder „Mathe ist nichts für mich.“?
Genau hier setzt das Growth Mindset an – eine Haltung, die den Unterschied machen kann.
🌱 Was bedeutet „Growth Mindset“ eigentlich?
Das Growth Mindset (auf Deutsch: Wachstumsdenken) beschreibt die Überzeugung, dass Fähigkeiten nicht angeboren und unveränderlich sind, sondern sich durch Übung, Ausdauer und gute Unterstützung entwickeln lassen. Im Gegensatz zum Fixed Mindset, bei dem Kinder (und Erwachsene!) glauben, sie seien einfach „nicht gut in etwas“, stärkt das Growth Mindset die innere Haltung:
🗣️ „Ich kann es (noch) nicht – aber ich kann es lernen.“
💡 Das kleine Wörtchen „noch“ ist dabei ein echter Gamechanger:
Es öffnet Türen, wo vorher Mauern standen.
Sag also nicht nur „Das kannst du nicht“ – sondern „Das kannst du noch nicht.“
Diese Denkweise hilft Kindern,
Misserfolge als Lernchance zu sehen,
Herausforderungen neugierig zu begegnen,
dranzubleiben, auch wenn’s schwierig wird.
🏡 Ein positives Lernumfeld beginnt zu Hause
Dein Kind schaut sich viel von dir ab. Viel mehr, als es sagt.
Wenn du dein Kind ermutigst, statt nur zu loben,
wenn du Fragen stellst, statt schnelle Lösungen zu bieten,
wenn du Fehler als Teil des Lernens begreifst,
– dann wächst da etwas ganz Besonderes heran: Selbstvertrauen durch echtes Erleben.
Ein Growth-Mindset-orientiertes Lernumfeld ist geprägt von:
🧠 Lernfreude statt Notendruck
💪 Mut zum Ausprobieren statt Angst vor Fehlern
🌈 Wertschätzung des Prozesses statt Fixierung aufs Ergebnis
💡 Statt: „Super, dass du eine Eins hast!“ → lieber: „Du hast richtig viel geübt – ich sehe, wie du drangeblieben bist.“
🎨 Visualisieren hilft: Das Growth-Mindset-Board
Gemeinsam könnt ihr ein Plakat oder eine kleine Wand gestalten mit:
Mutmach-Sätzen („Ich wachse, wenn ich übe“, „Ich darf Fehler machen“)
Symbolen für Herausforderungen (z. B. Berg = schwere Aufgabe, Stern = erreichtes Ziel)
Fotos oder Zeichnungen von „Ich-hab-es-geschafft“-Momenten
Diese Visualisierung stärkt die Selbstwirksamkeit und macht Lernprozesse sichtbar. Kinder sehen: Ich kann wachsen. Jeden Tag ein Stück.
🧠 Selbstgespräche als innere Kraftquelle
Kinder entwickeln ihr inneres Selbstbild durch unsere Worte.
Wenn du deinem Kind hilfst, freundlich mit sich selbst zu sprechen, kann das wahre Wunder wirken:
🗣️ „Ich kann es schaffen, wenn ich übe.“
🗣️ „Es ist okay, Fehler zu machen – das heißt, ich lerne.“
Diese positiven Selbstgespräche stärken die emotionale Widerstandsfähigkeit und helfen, auch nach Rückschlägen wieder aufzustehen.
✨ Zeig deinem Kind durch dein eigenes Verhalten, wie du selbst mit Herausforderungen umgehst – achtsam, mutig, lernbereit. Du bist sein stärkstes Vorbild.
📚 Wachstumsdenken kindgerecht erklären: Mit Geschichten
Manchmal helfen Geschichten mehr als tausend Worte. Diese Kinderbücher laden dazu ein, gemeinsam über Mut, Lernen und Selbstvertrauen nachzudenken:
„Der Punkt“ von Peter H. Reynolds – über Kreativität und das Beginnen
„Fehler machen stark“ von Robert Krause – über die Kraft des Scheiterns
„Das Mädchen, das nie Fehler machte“ – für einen spielerischen Blick auf Perfektionismus
📖 Rituale wie ein gemeinsamer Vorleseabend können dabei helfen, das Thema behutsam ins Herz zu bringen.
💪 Resilienz und Problemlösefähigkeiten entwickeln
Ein Growth Mindset bedeutet nicht nur: „Ich kann besser werden“ –
sondern auch:
„Ich vertraue darauf, dass ich Schwierigkeiten bewältigen kann.“
Kinder, die lernen:
Rückschläge als normal zu sehen,
dranzubleiben, auch wenn es holpert,
kreative Lösungen zu suchen,
entwickeln nicht nur schulisch, sondern auch emotional eine enorme Stärke.
❓ Frag dein Kind abends:
„Was war heute deine größte Herausforderung?“
„Was hast du daraus gelernt?“
„Gab es etwas, worauf du heute stolz warst?“
💞 Beziehung vor Bildung
All das funktioniert nur, wenn die Beziehung zwischen dir und deinem Kind trägt.
Ein Kind, das sich gesehen, gehört und sicher fühlt, kann wachsen – auch innerlich.
Wenn du in herausfordernden Situationen ruhig bleibst und zeigst:
„Ich bin da – auch wenn es gerade nicht leicht ist“,
lernt dein Kind mehr über Mut, Ausdauer und echtes Vertrauen als in jedem Schulbuch.
🛠️ Für dich zum Mitnehmen:
🌿 “Wachstumsdenken im Alltag leben – 10 einfache Impulse für Eltern”
Mit konkreten Sätzen, Reflexionsfragen und kleinen Alltagshilfen zum Ausdrucken – als Karten für den Kühlschrank, den Esstisch oder die Schultasche.
✨ Beispiele:
„Ich wachse an meinen Aufgaben.“
„Auch kleine Schritte zählen.“
„Ich darf Fehler machen – sie zeigen, dass ich etwas Neues lerne.“
👉 [Jetzt kostenlos herunterladen] (Platzhalter für dein Freebie-Link)
🤍 Fazit: Du pflanzt Samen, die ein Leben lang tragen
Die Idee des Growth Mindset ist mehr als ein pädagogisches Konzept – sie ist ein Geschenk.
Du hilfst deinem Kind, nicht nur Mathe zu verstehen oder Texte zu schreiben, sondern sich selbst zu entdecken: als Mensch, der lernen darf. Der wachsen darf. Der Fehler machen darf. Und der mit jedem kleinen Schritt stärker wird.
🌟 Denn das, was dein Kind heute über sich glaubt, entscheidet mit darüber, was es sich morgen zutraut.
📚 Empfehlenswerte Kinderbücher zum Thema Growth Mindset:
-
Alter: ab 4 Jahren
Thema: Selbstvertrauen, Kreativität, Mut zum ersten Schritt
Inhalt: Die kleine Vashti glaubt, sie könne nicht malen. Doch ein einzelner Punkt auf einem leeren Blatt wird zum Anfang ihrer kreativen Entfaltung.
Stärken: Zeigt eindrucksvoll, dass ein Anfang – auch ein kleiner – alles verändern kann. Besonders geeignet für Kinder, die sich selbst unterschätzen oder vor Herausforderungen zurückschrecken.
Verlag: Gerstenberg
-
Alter: ab 5 Jahren
Thema: Perfektionismus, Fehlerfreundlichkeit, emotionale Entwicklung
Inhalt: Beatrice hat noch nie einen Fehler gemacht – bis sie einen macht und merkt, wie befreiend das sein kann.
Stärken: Humorvoll, tiefgehend und ideal für Kinder (und Erwachsene!), die sich zu sehr unter Druck setzen.
Verlag: Carl-Auer Verlag
-
Alter: ab 6 Jahren
Thema: Fehlerkultur, Resilienz, Selbstvertrauen
Inhalt: Eine Sammlung liebevoll illustrierter Geschichten, die zeigen: Fehler sind nicht das Ende, sondern ein Anfang für Neues.
Stärken: Ideal für Grundschulkinder, die sich für ihre Fehler schämen oder sich schnell entmutigen lassen.
Verlag: Beltz & Gelberg
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Alter: ab 3 Jahren
Thema: Gefühle erkennen und benennen, Mut entwickeln
Inhalt: In einfacher Sprache werden Alltagssituationen beschrieben, in denen Kinder mutig sein können.
Stärken: Unterstützt ein emotionales Vokabular und stärkt das Selbstbild.
Verlag: Loewe
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Alter: ab 5 Jahren
Thema: Selbstakzeptanz, kreative Entwicklung, der Wert des Unperfekten
Inhalt: Ramon liebt das Zeichnen – bis jemand seine Kunst kritisiert. Doch seine Schwester zeigt ihm, dass es nicht „perfekt“ sein muss, um wertvoll zu sein.
Stärken: Stärkt das Vertrauen in die eigene Ausdrucksweise und hilft, sich von Bewertungen zu lösen.
Verlag: Scholastic (bisher nur auf Englisch, aber auch für bilinguale Kinder geeignet)